Day: februar 14, 2025
Pirinač kalorije – Koja vrsta riže je najzdravija za vašu ishranu?
Pirinac je jedna od najrasprostranjenijih žitarica na svetu i predstavlja osnovu ishrane za više od 50% svetske populacije. U zavisnosti od vrste, nutritivna vrednost pirinča može znatno varirati, a ovim tekstom ćemo se fokusirati na to koji pirinač je najzdraviji za vašu ishranu. Poznato je da pirinač sadrži ugljene hidrate koji pružaju energiju, ali takođe