Fermentisani pirinač – kako se pravi i zašto je zdrav?
Da vam je neko pre nekoliko godina rekao da se beli pirinač može pretvoriti u prirodni probiotik, verovatno biste pomislili da se šali. Međutim, pirinač koji je prošao kroz proces…
Detoks voda sa pirinčem: Zdravstvene koristi i kako je pripremiti kod kuće
U poslednjih nekoliko godina, sve više ljudi traži jednostavne, prirodne načine da osveži organizam, liši se toksina i tako brzo, ali delotvorno, podrži svoje zdravlje. Detoks voda, oplemenjena prirodnim sastojcima,…
Indijski orah kalorije – Koliko ih smeš pojesti dnevno?
Indijski orah, poznat i kao kaju, jedan je od najomiljenijih orašastih plodova koji se često koristi u kulinarstvu i ishrani zbog svoje bogate nutritivne vrednosti. Kako bi se osiguralo da…
Pirinač kalorije – Koja vrsta riže je najzdravija za vašu ishranu?
Pirinač je jedna od najrasprostranjenijih žitarica na svetu i predstavlja osnovu ishrane za više od 50% svetske populacije. U zavisnosti od vrste, nutritivna vrednost pirinča može znatno varirati, a ovim…
Da li je sutlijaš zdrav? Proučavamo nutritivne prednosti
Sutlijaš, poznat i kao slatki pirinač kuvan u mleku, ima dugu tradiciju u mnogim kulturama širom sveta. Ovaj desert svojom kremastom teksturom i nežnom aromom priziva nostalgične uspomene na detinjstvo…